中学生・高校生のスポーツ障害・スポーツ事故の予防‐体育の授業や部活動について

部活動や学校の授業を安全に行うために、今すぐ知っておきたい大切な事です。





はじめに:スポーツ障害・スポーツ事故の予防‐体育の授業や部活動の安全性

 このサイトでは、スポーツ事故の予防、そしてスポーツ障害の予防について解説します。とりわけ、成長期に当たる中学生や高校生の体育の授業や部活動におけるスポーツ障害を予防するために、安全に気をつけるということの大切さを重視して解説いたします。

 また、2012年度より、中学校での武道が必修化されることになりました。そして、体育の授業で、これまで武道の指導経験がない教員が武道の指導を行わなければならないなどの問題も生じています。そのため、指導者の経験不足や安全に対する認識不足の問題がこれまで以上に社会問題化することが予想されます。

 これまでにも、報道で部活動中の柔道事故の多発の問題などが取り上げられ、特に指導者が競技中の安全に配慮しなかったことによって、生徒が後遺症などで苦しむことになるという実態が明るみに出ていることは周知の通りだと思います。また、武道だけにかかわらず、様々な競技で、指導者が安全への配慮を怠った事が原因と思われるスポーツ事故の問題、そしてスポーツ事故に起因するスポーツ障害の問題は少なくなく、きわめて深刻な問題だと考えられます。

 とりわけ、体育の授業はすべての生徒が必修科目として受講し、2012年度からは武道の授業もすべての生徒が受講する事になるわけですから、今後、さらに安全に配慮していく授業を展開することが重要です。

 一方、近年では、関節痛などのスポーツ障害についての早期発見の重要性が認識され、平成25年度には学校の健康診断においてスポーツ障害の発見のための検査項目を新たに導入することが検討されているという報道もあります。

 そこで、このサイトでは、「安全に気をつける」ということの大切さを重視し、スポーツ障害の予防について簡単に解説いたしました。このサイトを通じて、体育の授業や部活動などのスポーツ活動が安全に行われるようになれば幸いに思います。


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目次

中学生・高校生のスポーツ障害・スポーツ事故の予防-TOP
オーバートレーニング(運動のやりすぎ)に注意
疲労骨折とは- 脛骨や肋骨にかかる負担に注意
練習中の水分の補給の大切さについて
運動前・運動中の健康状態をこまめに把握する
ウォーミングアップ(準備運動)について
身体の異常や、痛みを感じたときにすぐに相談できる雰囲気を作る
武道必修化とスポーツ事故の問題
AED(自動体外式除細動器)の活用
スポーツ障害保険(部活動のけがなどを保障する保険)について
筋肉痛と肉離れに注意
運動中の捻挫に注意
突き指とばね指に注意
アキレス腱の炎症や断裂に注意
テーピングでけがの防止につとめる
スポーツ活動時は無理をしない
脳震盪(脳しんとう)に注意
「足がつる」状況・こむらがえりに注意
野球肩と野球肘に注意
ジャンパー膝(ジャンプ動作中の障害)に注意
半月板損傷に注意
「武道必修化」の今後の安全対策について

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※このサイトはスポーツ障害の問題について概要を述べただけであり、個別の症状に応じた医学的助言をしているわけではありません。当サイトの情報を参考にしたことにより何らかの損害等が発生した場合でも、当サイトでは責任は負うことができません。個別の症状に関しては、医者などの専門家に相談することを強く推奨いたします。

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