中学生・高校生のスポーツ障害・スポーツ事故の予防‐体育の授業や部活動について

疲労骨折とは- 脛骨や肋骨にかかる負担に注意

　過剰なオーバートレーニングは、時として疲労骨折を引き起こすおそれもあります。とりわけ成長期にある中学生や高校生の場合、無理なトレーニングによる疲労骨折が多いということが知られています。

　そもそも、疲労骨折は、一般的な骨折のように、転倒や衝突などの外からの強い力によって骨が折れるというものではありません。激しいスポーツによる過度の負荷が毎日のように続いた場合、あるときに普通の力をかけただけでも骨折してしまうことがあります。毎日の持続的な衝撃が積み重なり、骨格がそれに耐えきれなくなるのです。これが、疲労骨折とよばれるものです。とりわけ、脛骨などに多く現れやすい症状です。

　また、疲労骨折の症状は、その病状に応じて異なっている場合があります。練習後のみ、激しい痛みが出現するケースもありますし、逆に、安静時においても痛みが続くケースもあります。前者の場合、スポーツから「逃げる」ための仮病だと勘違いする指導者もいるかもしれませんが、練習後のみ、特定の部位が痛むという症状も疲労骨折の症状としてあり得るという事を知ることも重要です。

　また、脛骨だけではなく、肋骨にも疲労骨折の症状がみられる場合があります。肋骨の疲労骨折の場合、肋骨近くの内臓が損傷するというような合併症を引き起こす場合があり、特に肺や心臓が損傷した場合は深刻な状態になります。疲労骨折という症状を軽く考えるのではなく、医師の適切な診断に従うことが大切です。

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